Un abrazo se puede dar mientras dos personas caminan juntas. Se puede estar
tomadas por la cintura o por los hombros. También puede ser alegre y juguetón. Es
apropiado cuando caminamos, paseamos o esperamos en la fila para entrar al cine
o al teatro. Un abrazo es común entre la pareja, entre padre e hijo, madre e hijo, entre
hermanos y también cuando los buenos amigos desean hablar. Expresa el
mensaje:”tu compañía me hace sentir bien”. El contacto físico no es solo algo
agradable...es algo necesario. La investigación científica apoya la teoría de que la
estimulación por el contacto es absolutamente necesaria para nuestro bienestar
físico y emocional. Abrazar es un instinto, una respuesta natural a los sentimientos
de afecto, compasión, necesidad y alegría. Abrazar es también una ciencia, un
sencillo método de apoyo, curación y desarrollo, de resultados medibles y notables.
Un abrazo, es agradable y ahuyenta la soledad. Aquieta los nervios. Fortalece la
autoestima. Demora el envejecimiento. Ayuda a dominar el apetito. Alivia las
tensiones. Combate el insomnio. Hace más felices los días difíciles. Llena los vacíos
de la vida. Si quieres sentirte feliz y con amor durante tu vida, ABRAZA !